목차허리통증, 왜 헷갈릴까?허리디스크와 근육통의 차이주요 증상 비교허리디스크 자가진단 체크리스트이럴 때는 꼭 병원 방문!허리 건강을 위한 예방법관련 정보 & 추천 링크허리통증, 왜 헷갈릴까?허리통증은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상입니다. 하지만 그 원인은 매우 다양합니다. 가장 대표적인 것이 허리디스크(추간판 탈출증)와 허리근육통인데, 두 질환 모두 허리의 통증을 유발하지만 원인과 치료법, 예후가 다릅니다. 허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크가 돌출되어 신경을 압박하면서 통증과 신경 증상을 일으키는 반면, 근육통은 무리한 운동, 잘못된 자세, 장시간 앉아있기 등으로 허리 근육이 경직되거나 손상되어 발생합니다. 두 질환 모두 허리통증을 유발하지만, 방치하면 만성화되거나 일상생활에 큰 지장을 줄..